UN NECESSARIO AUTUNNO DENTRO OGNUNO DI NOI - Go as a river
In ognuno di noi vi è un perpetuo autunno. Le nostre foglie cadono e vengono soffiate via sull’acqua.
mindfulness, poesia, autunno
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UN NECESSARIO AUTUNNO DENTRO OGNUNO DI NOI

Oggi desidero condividere alcuni versi del poeta persiano Rumi e lasciare, semplicemente, che risuonino dentro di voi.

 

Buona pratica!

 

 

Tu ed io abbiamo detto tutte queste parole,

ma il cammino è lì, dobbiamo andare,

le parole non valgono come preparazione.

 

Non vi è altra preparazione,

che la grazia.

I miei difetti sono rimasti nascosti,

forse questa è stata una preparazione!

 

Ho una piccola goccia di conoscenza nella mia anima.

Che si dissolva nel Tuo oceano,

ci sono così tante minacce intorno.

 

In ognuno di noi vi è un perpetuo autunno.

Le nostre foglie cadono e vengono soffiate via sull’acqua.

 

Un corvo si siede sulle membra consumate

e parla di ciò che è andato.

 

Poi la Tua generosità ritorna:

primavera, rugiada, intelligenza,

profumo di giacinto

e rose e cipressi.

 

Giuseppe è tornato!

E se non avverti in te stesso

la freschezza di Giuseppe, sii Giacobbe!

 

Versa le tue lacrime e poi sorridi.

Non pretendere di sapere qualcosa

che non hai sperimentato.

 

C’è una morte necessaria,

e poi Gesù respira di nuovo.

 

Molto poco cresce su una roccia appuntita.

Lasciati macinare, lasciati polverizzare,

così che fiori di campo possano nascere

nel posto dove sei.

 

Sei stato roccia per troppi anni.

Prova qualcosa di diverso.

Arrenditi.

  

~ Mewlana Jalaluddin Rumi

Valentina Giordano

Mindfulness & MBSR Teacher del Center for Mindfulness della University of Massachusetts Medical School, Valentina pratica e insegna con entusiasmo rivolgendosi ad adulti, bambini, adolescenti, scuole e aziende. Da questa passione nasce il suo progetto di mindfulness www.goasariver.com.

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