GENITORI CONSAPEVOLI

Il workshop di Mindfulness per coltivare la consapevolezza in famiglia

Dall’autrice del libro “I GENITORI PERFETTI NON ESISTONO”,
una giornata esclusiva dedicata alla conoscenza e pratica della Mindfulness
in famiglia e a scuola, con bambini e adolescenti.

Essere genitori è un’esperienza che può regalare momenti molto intensi di nutrimento e amore
e allo stesso tempo costituire una sfida difficile e talvolta stancante,
in un flusso di emozioni in continuo cambiamento.

GENITORI CONSAPEVOLI
è una giornata di pratica dedicata ai genitori,
ma anche a insegnanti, educatori, esperti delle professioni di aiuto e tutti gli adulti a contatto con i giovani.
È un’esperienza di Mindfulness in cui esplorare la possibilità di essere presenti a se stessi e propri figli
– e più in generale a bambini e adolescenti – con un maggior senso di connessione,
così da apprezzare pienamente ogni momento e crescere insieme

Attraverso meditazioni guidate, attività esperienziali, presentazioni, condivisioni e spunti di pratica nel quotidiano,
sperimenteremo alcuni modi in cui la Mindfulness può aiutarci a entrare meglio in relazione, portandone i benefici in famiglia.

La partecipazione è aperta a tutti i genitori che desiderano imparare a connettersi più autenticamente
ai propri figli e affrontare le gioie e le sfide di un panorama in continuo cambiamento,
ma anche a tutti coloro che desiderano rendere la relazione con i giovani un’occasione di consapevolezza.
La partecipazione non richiede un’esperienza pregressa di Mindfulness.

QUANDO: Domenica 20 Ottobre 2019 dalle ore 09.30 alle 17.30

DOVE: Tomorò, viale Lazio 26, Milano (MM Porta Romana)

COSTO: Il costo della giornata è di 100,00 € a persona (o 170,00 € per la coppia di genitori)

–> DURANTE LA GIORNATA SARÀ POSSIBILE ACQUISTARE IL LIBRO DELL’AUTRICE

I GENITORI PERFETTI NON ESISTONO
Per coltivare la consapevolezza e un modo autentico di connettersi con i propri figli,
guidati dalla pratica nella più incredibile delle avventure: essere genitori.

INFO E ISCRIZIONI: info@goasariver.com

I posti sono limitati, è necessario prenotarsi!

CONDUCE:
Valentina Giordano
Mindfulness & MBSR Teacher del Center for Mindfulness della University of Massachusetts Medical School,
si è formata all’insegnamento della mindfulness per bambini e adolescenti in California.
Conduce ciclicamente il programma Mindfulness Based Stress Reduction,
il percorso di mindfulness con la maggiore validazione scientifica al mondo.
Guida percorsi di consapevolezza per genitori, bambini e insegnanti
e programmi per la riduzione dello stress rivolti ad aziende e privati.
Insegna nelle principali scuole internazionali di Milano e conduce percorsi di mindfulness a scuola per bambini e adolescenti,
oggetto di ricerca da parte dell’Università degli Studi di Trento.
Conduce ritiri di pratica all’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, ha una rubrica sulla 27esimaora del Corriere della Sera
ed è autrice per Sperling & Kupfer del libro “I GENITORI PERFETTI NON ESISTONO”.