L'ARTE DI AMARE ~ Una serata di Mindfulness per cuori vibranti - Go as a river
L'ARTE DI AMARE è un workshop di Mindfulness per cuori vibranti. Attraverso meditazioni guidate, riflessioni e condivisioni di gruppo, esploreremo la possibilità di fare amicizia con tutti gli aspetti di noi stessi e degli altri,per aprire il cuore all'amore. Giovedì 7 Febbraio sera a Milano, conduce Valentina Giordano.
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L’ARTE DI AMARE

Una serata di Mindfulness per cuori vibranti

–> DECEMBER PROMO
Per tutto il mese di Dicembre 2018,
se ti iscrivi ad una delle proposte di gruppo in partenza da Gennaio 2019,
avrai diritto a una riduzione del 20%.

“Quando siamo focalizzati e accogliamo tutto ciò che la vita ci porta, ogni giorno diventa un buon giorno in cui ci innamoriamo della totalità della vita, in cui scopriamo continuamente cose meravigliose, gentilezza, amicizia e giocosità.”

~ Brenda Shoshanna

Febbraio e Innamorati: quale occasione migliore per meditare sulla possibilità di aprire la nostra vita all’amore? Amore verso sé stessi, verso gli altri, nelle nostre relazioni. A volte non ce ne accorgiamo, ma l’amore è presente dietro ogni atto spontaneo di gentilezza, in ogni gesto di cura, nella felicità di essere salutati con un sorriso sincero e di ricambiare quel sorriso. L’amore è una forza che produce amore e, come insegna Erich Fromm, se è un’arte allora richiede impegno e saggezza.

L’ARTE DI AMARE è un workshop di Mindfulness per cuori vibranti. Attraverso meditazioni guidate, riflessioni e condivisioni di gruppo, esploreremo la possibilità di fare amicizia con tutti gli aspetti di noi stessi e degli altri, per aprire il cuore all’amore. L’incontro è dedicato a chiunque desideri praticare sull’amore, indipendentemente dalla propria situazione sentimentale, ed è adatto anche a chi non ha un’esperienza pregressa di mindfulness.

QUANDO: Giovedì 7 Febbraio 2019 dalle 19.30 alle 22.00

DOVE: Tomorò, viale Lazio 26, Milano (MM Porta Romana)

CONDUCE: Valentina Giordano, Mindfulness & MBSR Teacher del Center for Mindfulness della University of Massachusetts Medical School. Conduce ciclicamente il programma MBSR per la riduzione dello stress, ha una rubrica sulla 27esimaora del Corriere della Sera ed è autrice per Sperling & Kupfer del libro di mindfulness “I GENITORI PERFETTI NON ESISTONO”.

COSTO: 40 euro a persona

INFO E ISCRIZIONI: info@goasariver.com

I posti sono limitati, occorre prenotarsi!