MBSR INDIVIDUALE CON VALENTINA GIORDANO - Go as a river
Non è sempre possibile prendere parte ad un programma di gruppo, ma è possibile concedersi la profondità di un percorso MBSR individuale. Con Valentina Giordano.
MBSR individuale
51930
page-template-default,page,page-id-51930,cookies-not-set,eltd-core-1.0.3,ajax_fade,page_not_loaded,boxed,borderland-ver-1.16, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,,grid_1300,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
MBSR INDIVIDUALE CON VALENTINA GIORDANO

8 settimane su misura per ridurre lo stress

Il programma MBSR è un’esperienza di mindfulness intensiva e trasformativa, in grado di sostenere in modo profondo la nostra capacità di andare incontro allo stress e al cambiamento.

Non è sempre possibile prendere parte ad un programma di gruppo, ma è possibile concedersi la profondità di un percorso MBSR individuale con orari flessibili e indicazioni personalizzate.

DOVE:

  • in studio a Milano
  • oppure su Skype

CON: Valentina Giordano, Mindfulness & MBSR Teacher del Center for mindfulness della University of Massachusetts Medical School. Conduce ciclicamente il programma MBSR per la riduzione dello stress, ha una rubrica su la 27esimaora del Corriere della Sera ed è autrice per Sperling & Kupfer del libro di mindfulness “I GENITORI PERFETTI NON ESISTONO”.

INFO E APPUNTAMENTI: info@goasariver.com

Valentina can teach in English as well. For further information and to book an appointment you can contact:

Valentina: info@goasariver.com