Proposte

Tutti i martedì sera dal 14 Gennaio al 17 Marzo 2020 dalle 19.45 alle 21.00

I Martedì sera di Mindfulness per radicarsi

30/01/2020 –  19/03/2020

Ridurre lo stress con il programma intensivo di Mindfulness online

Venerdì 14 Febbraio 2020 dalle 19.30 alle 21.30

Il Workshop di Mindfulness per cuori vibranti

Da Sabato 15 Febbraio a Sabato 29 Febbraio 2020 

15 giorni di Mindfulness con Valentina

Sabato 29 Febbraio 2020 dalle 15.00 alle 18.00

Comprendere ciò che è detto davvero ed esplorare altri mondi possibili

Weekend del 20-22 Marzo 2020

Il Ritiro di Mindfulness per celebrare l’Equinozio di Primavera

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8 settimane su misura per ridurre lo stress

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Riprendere i sensi, calmare la mente, risvegliare il cuore

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Momenti di Mindfulness individuale per i più piccoli, per aiutarli a gestire le emozioni difficili e supportarli nelle difficoltà tipiche della loro età.

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Rafforzare le proprie capacità di insegnamento della Mindfulness