Welcome to the river

Benvenuto in go as a river,
il progetto di mindfulness a cura di Valentina Giordano

Proposte

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Giovedì 22 Aprile 2021 dalle 19.00 alle 20.00

Un incontro tra Mindfulness e Neuroscienze

Un mini-percorso in 4 incontri dal 10 al 31 Maggio 2021

Custodire una mente silenziosa e coltivare la retta concentrazione

6 incontri il Lunedì mattina dal 26 Aprile al 31 Maggio 2021

La meditazione del mattino per affrontare la settimana

WEEKEND del 28-30 Maggio 2021

Il weekend di Mindfulness e Connessione

Dal 29 Aprile al 10 Giugno 2021

Il percorso di Mindfulness per riscoprire una relazione armoniosa con il cibo

6 incontri il Lunedì sera dal 22 Marzo al 26 Aprile 2021

Incontri di pratica
per rielaborare un anno di Covid

Sempre disponibile su LEARN

28 giorni di Mindfulness con Valentina Giordano


su appuntamento

8 settimane per ridurre lo stress

Riprendere i sensi, calmare la mente, risvegliare il cuore

Momenti di Mindfulness per i più piccoli, per aiutarli a gestire le emozioni difficili e supportarli nelle difficoltà tipiche della loro età.

Rafforzare le proprie capacità di insegnamento della Mindfulness