Welcome to the river

Benvenuto in go as a river,
il progetto di mindfulness a cura di Valentina Giordano

Proposte

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Tutti i Lunedì mattina dall’11 Gennaio al 15 Marzo 2021

La meditazione del mattino per affrontare la settimana

8 incontri il Giovedì sera dal 28 Gennaio al 18 Marzo 2021

Pratiche di Mindfulness per tutti i tempi

Martedì 16 Febbraio 2021

Una serata di Mindfulness per riconoscerla e ammorbidirla

Sempre disponibile su LEARN

Il percorso di Mindfulness per riscoprire una relazione armoniosa con il cibo

Sempre disponibile su LEARN

28 giorni di Mindfulness con Valentina Giordano


su appuntamento

8 settimane per ridurre lo stress

Riprendere i sensi, calmare la mente, risvegliare il cuore

Momenti di Mindfulness per i più piccoli, per aiutarli a gestire le emozioni difficili e supportarli nelle difficoltà tipiche della loro età.

Rafforzare le proprie capacità di insegnamento della Mindfulness