Welcome to the river

Benvenuto in go as a river,
il progetto di mindfulness a cura di Valentina Giordano

Proposte

image/svg+xml

Weekend del 18-20 Settembre 2020

MEDITARE NELLA NATURA

Il Ritiro di Mindfulness e Connessione

08/10/2020 – 26/11/2020

MBSR ONLINE 2020

Ridurre lo stress con il programma intensivo di Mindfulness online

Martedì 22 Settembre 2020 dalle 19.45 alle 21.00

COMMUNITY SIT

Il piacere di praticare dal vivo

06/10/2020 – 10/11/2020

EMOZIONI DIFFICILI

Riconoscerle, incontrarle e coltivare l’equilibrio

10/10/2020 – 07/11/2020

PRACTICE PERIOD

28 giorni di Mindfulness con Valentina Giordano

Su appuntamento

MBSR INDIVIDUALE CON VALENTINA GIORDANO

8 settimane su misura per ridurre lo stress

Su appuntamento

MINDFULNESS INDIVIDUALE

Riprendere i sensi, calmare la mente, risvegliare il cuore

Su appuntamento

MINDFULNESS INDIVIDUALE PER BAMBINI E ADOLESCENTI

Momenti di Mindfulness individuale per i più piccoli, per aiutarli a gestire le emozioni difficili e supportarli nelle difficoltà tipiche della loro età.

Su appuntamento

SUPERVISIONE MINDFULNESS

Rafforzare le proprie capacità di insegnamento della Mindfulness