Welcome to the river
Benvenuto in go as a river,
il progetto di mindfulness a cura di Valentina Giordano
Giovedì 22 Aprile 2021 dalle 19.00 alle 20.00
Un incontro tra Mindfulness e Neuroscienze
Un mini-percorso in 4 incontri dal 10 al 31 Maggio 2021
Custodire una mente silenziosa e coltivare la retta concentrazione
6 incontri il Lunedì mattina dal 26 Aprile al 31 Maggio 2021
La meditazione del mattino per affrontare la settimana
Dal 29 Aprile al 10 Giugno 2021
Il percorso di Mindfulness per riscoprire una relazione armoniosa con il cibo
6 incontri il Lunedì sera dal 22 Marzo al 26 Aprile 2021
Incontri di pratica
per rielaborare un anno di Covid
8 settimane per ridurre lo stress
Riprendere i sensi, calmare la mente, risvegliare il cuore
Momenti di Mindfulness per i più piccoli, per aiutarli a gestire le emozioni difficili e supportarli nelle difficoltà tipiche della loro età.
Rafforzare le proprie capacità di insegnamento della Mindfulness