Home Retreat
Il tuo Ritiro One-to-One in Brianza
Un ritiro tutto per te
Vieni a vivere il tuo Ritiro individuale, a contatto con la Natura, a casa di Valentina!
Due giornate immersive di Mindfulness, Counseling, Analisi Transazionale, Self-Compassion, Yoga ed Ecopsicologia in cui praticare insieme e lavorare a fondo sulle tematiche più rilevanti per te.
L'Home Retreat sarà preceduto da un colloqio in cui portare alla luce gli aspetti su cui poter praticare.
Il programma
--> Arrivo nel pomeriggio del Venerdì (o altro giorno)
--> Ripartenza in tarda mattinata della Domenica (o altro giorno)
Il programma è costruito su misura dopo l'incontro conoscitivo online,
e include pratiche di Mindfulness, Hatha Yoga e Yin Yoga, Self-Compassion,
Counseling in Analisi Transazionale, Mindful Eating ed Ecotuning in Natura.
Il prezzo a persona include:
2 giorni/2 notti all-inclusive.
Soggiorno in camera singola con bagno privato.
Una Cena Mindful con meditazione guidata e una Chocolate Meditation.
Una sessione di Shinrin-Yoku (l’arte giapponese della Forest Therapy).
Colazione, pranzo e cena con menù vegetariano.
Acqua minerale e naturale, tè e tisane.
Meditazione del mattino e della sera e Mindful Yoga guidato.
15 ore di attività di consapevolezza e benessere in natura o in spazio interno.
Counseling individuale e pratiche di consapevolezza costruite su misura.
Omaggio personalizzato.
Sakura, gatta Ragdoll coccolona e Maestra Zen, ci farà compagnia in casa.
Le date dell'Home Retreat sono da concordare.
Dicono del ritiro
Grazie per il senso di liberazione che questi giorni mi hanno donato. Grazie perché ho riscoperto la semplicità.
Mi auguro di continuare a sentire, vedere le piccole cose della vita e della natura, quei dettagli che hanno reso questi due giorni particolari e unici…
Grazie a te Valentina per tutto l’amore con il quale ci accompagni. Grazie a questo luogo che ci accoglie e a chi se ne prende cura. Grazie per la mente calma e la pace che mi accompagnano in questi giorni. Grazie al sole che ha illuminato le nostre giornate. Grazie alle cicale che ci hanno fatto compagnia.
