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Queste sono le mie proposte per aiutarti nella tua crescita personale.
Scopri a seguire la proposta per te più interessante.
I prossimi programmi online
Il genitore interiore
12 febbraio - 5 marzo 2023
Conoscere e riscoprire la parte di noi accudente, incoraggiante e gentile.
Compassione e auto-compassione
Dal 7 al 28 marzo 2023
Guarire noi stessi e il mondo con il potere della gentilezza.
Donne e Dee
25 e 26 marzo 2023 - Dal vivo
Il weekend di consapevolezza delle donne, per le donne.
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Mindfulness Individuale per adolescenti
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Dicono di me
Con grande umiltà e gentilezza, Valentina è riuscita ad entrare in contatto con le persone di Mediobanca che hanno apprezzato la sua carica empatica e il suo entusiasmo per la vita, riconoscendo in Valentina una valida guida.
L’incontro settimanale con Valentina è il momento che mi ritaglio per prendermi cura di me stessa. Con la sua positività mi trasmette carica e grinta per affrontare la settimana e con la sua competenza mi aiuta a rivedere con occhio critico le esperienze vissute.
Valentina è una guida gentile e saggia, che indirizza, senza mai farti sentire fuori luogo.
Mi sono sentita come se davanti a me ci fosse una persona che mi conosceva da sempre e che sapeva esattamente come mi sentivo e dove ero “impigliata”. Le sono grata per questo e per il suo modo accogliente e delicato ma allo stesso tempo saggio e deciso.
Valentina mi ha da subito trasmesso un senso di profonda umanità e di comprensione, conseguentemente la pratica insegnata da lei è stata su di me ancor più efficace. Ringrazio di cuore questa giovane donna, per la sua dolcezza, per la sua empatia e per avermi accolto calorosamente e senza pregiudizi.
Grazie a Valentina, che si sta dedicando a questo insegnamento con passione e competenza.
Il programma MBSR con Valentina è come una carezza. Un accompagnamento fermo ma gentile alla scoperta di ciò che si è autenticamente. Per me un’opportunità per fare amicizia con me stessa. Sto imparando che perseveranza e gentilezza insieme possono sortire frutti inaspettati. Grazie.
Valentina è stata una mentore d’eccezione: sorridente, accogliente e di grande preparazione e competenza.
