Perché perdonare è difficile? E perché il perdono è considerato una strada necessaria per guarire le ferite del cuore?

Non importa quanto serena o drammatica sia stata la nostra storia personale: in qualche momento della vita è capitato a tutti di sentirsi traditi. Se c’è anche una sola persona che non riusciamo a perdonare – inclusi noi stessi per i nostri errori o i nostri limiti - il cuore si chiude, ed è difficile sperimentare la felicità se viviamo nell’amarezza.

La pratica ci ricorda che possiamo iniziare da dove ci troviamo. In diverse forme, la vita ci chiederà continuamente di aprirci al perdono.